Vergleich: Orangensaft (ja!) vs. Wassermelone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orangensaft von ja! und Wassermelone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -12% | 38 | kcal |
| Brennwert | 181 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | 0,6 | g | |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g | -7% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 8,9 | g | 8,2 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orangensaft von ja! und die Nährwerte von Wassermelone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orangensaft von ja! und 100g Wassermelone. Orangensaft von ja! gehört zur Gruppe Getränk und Wassermelone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Orangensaft von ja! 13% mehr Energie als Wassermelone. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Orangensaft von ja! 43kcal und bei Wassermelone 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 181kJ und 160kJ.
Mit 0,7g Protein ist Orangensaft von ja! zu 17% proteinhaltiger. Wassermelone liefert dir mit 14% weniger nur 0,6g.
Bei 8,9g ist Orangensaft von ja! zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wassermelone mit 8,3g.
Mit 8,9g wird dir bei Orangensaft von ja! 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orangensaft von ja! mit 0g geringer. 0,2g sind bei Wassermelone Fett. Damit ist Orangensaft von ja! zu 100% fettarmer als Wassermelone.
Rechts werden dir von Wassermelone 0g Salz geliefert. Bei Orangensaft von ja! beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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