Vergleich: Fusilli, glutenfrei (REWE frei von) vs. Dinkel-Vollkorn Spirelli (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli, glutenfrei von REWE frei von und Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.458 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -2% | 348 | kcal |
| Brennwert | 1.487 | kJ | 1.458 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -45% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -13% | 65,1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -21% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli, glutenfrei von REWE frei von und die Nährwerte von Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli, glutenfrei von REWE frei von und 100g Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fusilli, glutenfrei von REWE frei von 2% mehr Energie als Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fusilli, glutenfrei von REWE frei von 355kcal und bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO 348kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.487kJ und 1.458kJ.
Mit 7,2g Protein ist Fusilli, glutenfrei von REWE frei von zu 45% proteinarmer. Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 81% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Fusilli, glutenfrei von REWE frei von zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO mit 65,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO mit 2,8g zu 82% unter dem von Fusilli, glutenfrei von REWE frei von. Somit beinhaltet Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO 5,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Fusilli, glutenfrei von REWE frei von. Das sind 26% mehr als bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 1,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fusilli, glutenfrei von REWE frei von mit 0,9g 2,3 mal so hoch wie bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO. Bei Dinkel-Vollkorn Spirelli von enerBiO liegt der Wert bei 0,4g, also 56% geringer.
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