Vergleich: Dinkel-Spirelli (Rapunzel) vs. Fusilli, glutenfrei (REWE frei von)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel-Spirelli von Rapunzel und Fusilli, glutenfrei von REWE frei von im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -1% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.487 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -40% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -3% | 75 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -42% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel-Spirelli von Rapunzel und die Nährwerte von Fusilli, glutenfrei von REWE frei von. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel-Spirelli von Rapunzel und 100g Fusilli, glutenfrei von REWE frei von. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel-Spirelli von Rapunzel 1% mehr Energie als Fusilli, glutenfrei von REWE frei von. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel-Spirelli von Rapunzel 359kcal und bei Fusilli, glutenfrei von REWE frei von 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.487kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkel-Spirelli von Rapunzel zu 67% proteinhaltiger. Fusilli, glutenfrei von REWE frei von liefert dir mit 40% weniger nur 7,2g.
Bei 73g ist Dinkel-Spirelli von Rapunzel zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fusilli, glutenfrei von REWE frei von is mit 75g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 3,4g wird dir bei Dinkel-Spirelli von Rapunzel 6,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 580% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel-Spirelli von Rapunzel mit 1,4g geringer. 2,4g sind bei Fusilli, glutenfrei von REWE frei von Fett. Damit ist Dinkel-Spirelli von Rapunzel zu 42% fettarmer als Fusilli, glutenfrei von REWE frei von.
Bei Dinkel-Spirelli von Rapunzel sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Fusilli, glutenfrei von REWE frei von. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 3 mal so hoch.
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