Vergleich: Frisches Sauerkraut (Wilhelm Brandenburg) vs. Rindfleisch, im eigenen Saft (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg und Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 750 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,1 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -88% | 179 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 750 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -94% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -55% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -96% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 4,1 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg und die Nährwerte von Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg und 100g Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 88% weniger Energie als Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Damit gibt Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura 8,5 mal so viele Kalorien wie Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. In Zahlen sind das bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 21kcal und bei Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura 179kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 750kJ.
Mit 1,2g Protein ist Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg zu 94% proteinarmer. Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 1567% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg zu 120% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura mit 0,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura mit 0,5g zu 80% unter dem von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Somit beinhaltet Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg mit 0,4g geringer. 11g sind bei Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura Fett. Damit ist Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg zu 96% fettarmer als Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura.
Bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 4,1g, also 41 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 1,6g Salz. Rechts erhälst du von Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura Salz in der Menge von 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren