Vergleich: Leberkäse Aufschnitt (Wilhelm Brandenburg) vs. Linsen und Spätzle (Mein Leibgericht)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg und Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 976 | kJ |
| Protein: | 15,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 18,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,7 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
von Mein Leibgericht
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,4 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 233 | kcal | -31% | 160 | kcal |
| Brennwert | 976 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 15,7 | g | -52% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,4 | g | -97% | 12 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 18,7 | g | -51% | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,7 | g | 3,4 | g | |
| Salz | 2,1 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,83 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg und die Nährwerte von Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg und 100g Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht. Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg 46% mehr Energie als Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg 233kcal und bei Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 976kJ und 670kJ.
Mit 15,7g Protein ist Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg zu 107% proteinhaltiger. Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht liefert dir mit 52% weniger nur 7,6g.
Bei 0,4g ist Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht is mit 12g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht mit 0,9g zu 56% unter dem von Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg. Somit beinhaltet Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18,7g Bestandteil von Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg. Das sind 105% mehr als bei Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht. Hier beträgt der Anteil 9,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg mit 8,7g 2,6 mal so hoch wie bei Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht. Bei Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht liegt der Wert bei 3,4g, also 61% geringer.
Rechts werden dir von Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht 1,5g Salz geliefert. Bei Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg beträgt der Salzgehalt 2,1g.
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