Vergleich: Linsen und Spätzle (Mein Leibgericht) vs. Leberkäse Aufschnitt (Wilhelm Brandenburg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht und Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mein Leibgericht
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,4 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 976 | kJ |
| Protein: | 15,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 18,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,7 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -31% | 233 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 976 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -52% | 15,7 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -97% | 0,4 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 9,1 | g | -51% | 18,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 | g | 8,7 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht und die Nährwerte von Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht und 100g Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg. Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht 31% weniger Energie als Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg. Damit gibt Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg 1,5 mal so viele Kalorien wie Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht. In Zahlen sind das bei Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht 160kcal und bei Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg 233kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 976kJ.
Mit 7,6g Protein ist Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht zu 52% proteinarmer. Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg liefert dir 15,7g Protein. Das entpsicht einem zu 107% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht zu 2900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg mit 0,4g.
Mit 0,9g wird dir bei Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 125% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht mit 9,1g geringer. 18,7g sind bei Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg Fett. Damit ist Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht zu 51% fettarmer als Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg.
Bei Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht sind 3,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 61% mehr als bei Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg. Dort liegt der Wert bei 8,7g, also 2,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Linsen und Spätzle von Mein Leibgericht 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Leberkäse Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg Salz in der Menge von 2,1g.
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