Vergleich: Bio Erbsen (Jeden Tag) vs. Steckrübe
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Erbsen von Jeden Tag und Steckrübe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 121 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -51% | 29 | kcal |
| Brennwert | 248 | kJ | 121 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -76% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -33% | 3,7 | g |
| Fett | 0,9 | g | -78% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag und die Nährwerte von Steckrübe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Erbsen von Jeden Tag und 100g Steckrübe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Erbsen von Jeden Tag 103% mehr Energie als Steckrübe. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal und bei Steckrübe 29kcal. Das entspricht einem Brennwert von 248kJ und 121kJ.
Mit 5g Protein ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 317% proteinhaltiger. Steckrübe liefert dir mit 76% weniger nur 1,2g.
Bei 5,5g ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 49% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Steckrübe mit 3,7g.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Bio Erbsen von Jeden Tag. Das sind 350% mehr als bei Steckrübe. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Erbsen von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Steckrübe Salz in der Menge von 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren