Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -30% | 89 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -90% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -82% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -39% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Banane. Skyr, Natur von Arla gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 30% weniger Energie als Banane. Damit gibt Banane 1,4 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 371kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 909% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 90% weniger nur 1,09g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 67% unter dem von Skyr, Natur von Arla. Somit beinhaltet Banane 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 0,33g sind bei Banane Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 39% fettarmer als Banane.
Bei Skyr, Natur von Arla sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Banane. Dort liegt der Wert bei 0,11g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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