Vergleich: Berglinsen (Rewe Bio) vs. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Berglinsen von Rewe Bio und Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -6% | 359 | kcal |
| Brennwert | 1.416 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -43% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | -11% | 56,1 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -75% | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Berglinsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Berglinsen von Rewe Bio und 100g Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Berglinsen von Rewe Bio 6% weniger Energie als Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Damit gibt Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 1,1 mal so viele Kalorien wie Berglinsen von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Berglinsen von Rewe Bio 338kcal und bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.416kJ und 1.517kJ.
Mit 24g Protein ist Berglinsen von Rewe Bio zu 74% proteinhaltiger. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln liefert dir mit 43% weniger nur 13,8g.
Bei 50g ist Berglinsen von Rewe Bio zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln is mit 56,1g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Berglinsen von Rewe Bio 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 42% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Berglinsen von Rewe Bio mit 1,6g geringer. 6,4g sind bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln Fett. Damit ist Berglinsen von Rewe Bio zu 75% fettarmer als Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln.
Bei Berglinsen von Rewe Bio sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Echte Kölln Kernige, 100% Hafer-Vollkorn von Kölln 0g Salz geliefert. Bei Berglinsen von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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