Vergleich: Apfel vs. Chips, Hot Peperoni (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Chips, Hot Peperoni von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,01 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,1 | mg |
| Vitamin C: | 12 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,49 | mg |
| 90% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 35 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 54 | kcal | -90% | 538 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 2.242 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -95% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -76% | 48 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 35 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,6 | g | |
| Vitamin A | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 12 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,49 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Chips, Hot Peperoni von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Chips, Hot Peperoni von Chio. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Chips, Hot Peperoni von Chio gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Apfel 90% weniger Energie als Chips, Hot Peperoni von Chio. Damit gibt Chips, Hot Peperoni von Chio 10 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Chips, Hot Peperoni von Chio 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 2.242kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 95% proteinarmer. Chips, Hot Peperoni von Chio liefert dir 5,8g Protein. Das entpsicht einem zu 1833% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chips, Hot Peperoni von Chio is mit 48g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 4,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 312% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 35g sind bei Chips, Hot Peperoni von Chio Fett. Damit ist Apfel zu 100% fettarmer als Chips, Hot Peperoni von Chio.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Chips, Hot Peperoni von Chio Salz in der Menge von 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 52% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chips, Hot Peperoni von Chio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,2g.
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