Vergleich: Asia-Rindfleischpfanne (bofrost*) vs. Asia, Mah Mee (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* und Asia, Mah Mee von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 430 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 127 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -20% | 127 | kcal |
| Brennwert | 430 | kJ | 536 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -35% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 13,4 | g | -21% | 17 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 2 | g | |
| Fett | 2,8 | g | 2,8 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 1,22 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* und die Nährwerte von Asia, Mah Mee von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* und 100g Asia, Mah Mee von chef select. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* 20% weniger Energie als Asia, Mah Mee von chef select. Damit gibt Asia, Mah Mee von chef select 1,3 mal so viele Kalorien wie Asia-Rindfleischpfanne von bofrost*. In Zahlen sind das bei Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* 102kcal und bei Asia, Mah Mee von chef select 127kcal. Das entspricht einem Brennwert von 430kJ und 536kJ.
Mit 5g Protein ist Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* zu 35% proteinarmer. Asia, Mah Mee von chef select liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 54% höheren Proteingehalt.
Bei 13,4g ist Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Asia, Mah Mee von chef select is mit 17g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Mit 3,2g wird dir bei Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 60% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* sowie Asia, Mah Mee von chef select entspricht dieser 2,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* mit 0,8g 2,7 mal so hoch wie bei Asia, Mah Mee von chef select. Bei Asia, Mah Mee von chef select liegt der Wert bei 0,3g, also 63% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Asia-Rindfleischpfanne von bofrost* 0,9g Salz. Rechts erhälst du von Asia, Mah Mee von chef select Salz in der Menge von 1,22g.
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