Vergleich: Blütenhonig (Rewe Bio) vs. Waldhonig (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blütenhonig von Rewe Bio und Waldhonig von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 306 | kcal |
| Brennwert: | 1.282 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 75 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 312 | kcal |
| Brennwert: | 1.307 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 78 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 306 | kcal | -2% | 312 | kcal |
| Brennwert | 1.282 | kJ | 1.307 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -4% | 78 | g |
| - davon Zucker | 75 | g | 78 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blütenhonig von Rewe Bio und die Nährwerte von Waldhonig von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blütenhonig von Rewe Bio und 100g Waldhonig von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Blütenhonig von Rewe Bio 2% weniger Energie als Waldhonig von Alnatura. Damit gibt Waldhonig von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Blütenhonig von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Blütenhonig von Rewe Bio 306kcal und bei Waldhonig von Alnatura 312kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.282kJ und 1.307kJ.
Mit 0,4g Protein ist Blütenhonig von Rewe Bio zu 20% proteinarmer. Waldhonig von Alnatura liefert dir 0,5g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Blütenhonig von Rewe Bio zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Waldhonig von Alnatura is mit 78g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Waldhonig von Alnatura mit 78g zu 4% unter dem von Blütenhonig von Rewe Bio. Somit beinhaltet Waldhonig von Alnatura 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Blütenhonig von Rewe Bio sowie Waldhonig von Alnatura entspricht dieser 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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