Vergleich: Dinkel Bandnudeln (Campo Verde) vs. Hirse, roh
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und Hirse, roh im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.582 | kJ |
| Protein: | 11,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,85 | g |
| Fett: | 4,22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,72 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -5% | 378 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.582 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -8% | 11,02 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | 72,85 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -67% | 4,22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,72 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und die Nährwerte von Hirse, roh. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und 100g Hirse, roh. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 5% weniger Energie als Hirse, roh. Damit gibt Hirse, roh 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkel Bandnudeln von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 359kcal und bei Hirse, roh 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.582kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 9% proteinhaltiger. Hirse, roh liefert dir mit 8% weniger nur 11,02g.
Bei 73g ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hirse, roh mit 72,85g.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde mit 1,4g geringer. 4,22g sind bei Hirse, roh Fett. Damit ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 67% fettarmer als Hirse, roh.
Bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 58% mehr als bei Hirse, roh. Dort liegt der Wert bei 0,72g, also 2,4 mal so hoch.
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