Vergleich: Mandelmus, braun (Rewe Bio) vs. Tahin Sesammus (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelmus, braun von Rewe Bio und Tahin Sesammus von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 649 | kcal |
| Brennwert: | 2.718 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 57,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 657 | kcal |
| Brennwert: | 2.751 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 59 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 649 | kcal | -1% | 657 | kcal |
| Brennwert | 2.718 | kJ | 2.751 | kJ | |
| Protein | 23,4 | g | -10% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -17% | 6 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 57,4 | g | -3% | 59 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 | g | 9,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelmus, braun von Rewe Bio und die Nährwerte von Tahin Sesammus von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelmus, braun von Rewe Bio und 100g Tahin Sesammus von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Mandelmus, braun von Rewe Bio 1% weniger Energie als Tahin Sesammus von Alnatura. Damit gibt Tahin Sesammus von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Mandelmus, braun von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Mandelmus, braun von Rewe Bio 649kcal und bei Tahin Sesammus von Alnatura 657kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.718kJ und 2.751kJ.
Mit 23,4g Protein ist Mandelmus, braun von Rewe Bio zu 11% proteinhaltiger. Tahin Sesammus von Alnatura liefert dir mit 10% weniger nur 21g.
Bei 5g ist Mandelmus, braun von Rewe Bio zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tahin Sesammus von Alnatura is mit 6g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Mandelmus, braun von Rewe Bio 6,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 550% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Mandelmus, braun von Rewe Bio mit 57,4g geringer. 59g sind bei Tahin Sesammus von Alnatura Fett. Damit ist Mandelmus, braun von Rewe Bio zu 3% fettarmer als Tahin Sesammus von Alnatura.
Bei Mandelmus, braun von Rewe Bio sind 5,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Tahin Sesammus von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 9,1g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mandelmus, braun von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Tahin Sesammus von Alnatura Salz in der Menge von 0,06g.
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