Vergleich: Erdnussmus (bio Zentrale) vs. Mandelmus, braun (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussmus von bio Zentrale und Mandelmus, braun von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 649 | kcal |
| Brennwert: | 2.718 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 57,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 597 | kcal | -8% | 649 | kcal |
| Brennwert | 2.500 | kJ | 2.718 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -16% | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate | 9,7 | g | -48% | 5 | g |
| Fett | 46,9 | g | -18% | 57,4 | g |
| Salz | 1,91 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale und die Nährwerte von Mandelmus, braun von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussmus von bio Zentrale und 100g Mandelmus, braun von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Erdnussmus von bio Zentrale 8% weniger Energie als Mandelmus, braun von Rewe Bio. Damit gibt Mandelmus, braun von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Erdnussmus von bio Zentrale. In Zahlen sind das bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal und bei Mandelmus, braun von Rewe Bio 649kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.500kJ und 2.718kJ.
Mit 28g Protein ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 20% proteinhaltiger. Mandelmus, braun von Rewe Bio liefert dir mit 16% weniger nur 23,4g.
Bei 9,7g ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 94% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandelmus, braun von Rewe Bio mit 5g.
Der Anteil von Fett ist bei Erdnussmus von bio Zentrale mit 46,9g geringer. 57,4g sind bei Mandelmus, braun von Rewe Bio Fett. Damit ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 18% fettarmer als Mandelmus, braun von Rewe Bio.
Rechts werden dir von Mandelmus, braun von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Erdnussmus von bio Zentrale beträgt der Salzgehalt 1,91g.
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