Vergleich: Grüner Smoothie (enerBiO) vs. Früchtemix für Smoothies, Exotik (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grüner Smoothie von enerBiO und Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 79 | kcal |
| Brennwert: | 331 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -34% | 79 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 331 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -83% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -14% | 15,1 | g |
| - davon Zucker | 12,5 | g | 13,6 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -80% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grüner Smoothie von enerBiO und die Nährwerte von Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Grüner Smoothie von enerBiO und 100g Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio. Grüner Smoothie von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Grüner Smoothie von enerBiO 34% weniger Energie als Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio. Damit gibt Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio 1,5 mal so viele Kalorien wie Grüner Smoothie von enerBiO. In Zahlen sind das bei Grüner Smoothie von enerBiO 52kcal und bei Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio 79kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 331kJ.
Mit 0,1g Protein ist Grüner Smoothie von enerBiO zu 83% proteinarmer. Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio liefert dir 0,6g Protein. Das entpsicht einem zu 500% höheren Proteingehalt.
Bei 13g ist Grüner Smoothie von enerBiO zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio is mit 15,1g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio mit 13,6g zu 8% unter dem von Grüner Smoothie von enerBiO. Somit beinhaltet Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Grüner Smoothie von enerBiO mit 0,1g geringer. 0,5g sind bei Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio Fett. Damit ist Grüner Smoothie von enerBiO zu 80% fettarmer als Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio.
Bei Grüner Smoothie von enerBiO sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Grüner Smoothie von enerBiO 0g Salz. Rechts erhälst du von Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,01g.
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