Vergleich: Früchtemix für Smoothies, Exotik (Rewe Bio) vs. Asia, Nasi Goreng (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio und Asia, Nasi Goreng von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 79 | kcal |
| Brennwert: | 331 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 538 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,09 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 79 | kcal | -38% | 128 | kcal |
| Brennwert | 331 | kJ | 538 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -91% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 15,1 | g | 15 | g | |
| - davon Zucker | 13,6 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -88% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,09 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio und die Nährwerte von Asia, Nasi Goreng von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio und 100g Asia, Nasi Goreng von chef select. Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Asia, Nasi Goreng von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio 38% weniger Energie als Asia, Nasi Goreng von chef select. Damit gibt Asia, Nasi Goreng von chef select 1,6 mal so viele Kalorien wie Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio 79kcal und bei Asia, Nasi Goreng von chef select 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 331kJ und 538kJ.
Mit 0,6g Protein ist Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio zu 91% proteinarmer. Asia, Nasi Goreng von chef select liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 1067% höheren Proteingehalt.
Bei 15,1g ist Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Asia, Nasi Goreng von chef select mit 15g.
Mit 13,6g wird dir bei Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio 9,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 871% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio mit 0,5g geringer. 4g sind bei Asia, Nasi Goreng von chef select Fett. Damit ist Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio zu 88% fettarmer als Asia, Nasi Goreng von chef select.
Bei Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Asia, Nasi Goreng von chef select. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Asia, Nasi Goreng von chef select Salz in der Menge von 1,09g.
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