Vergleich: Asia, Nasi Goreng (chef select) vs. Früchtemix für Smoothies, Exotik (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia, Nasi Goreng von chef select und Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 538 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,09 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 79 | kcal |
| Brennwert: | 331 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 128 | kcal | -38% | 79 | kcal |
| Brennwert | 538 | kJ | 331 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -91% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | 15,1 | g | |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 13,6 | g | |
| Fett | 4 | g | -88% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,09 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia, Nasi Goreng von chef select und die Nährwerte von Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia, Nasi Goreng von chef select und 100g Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio. Asia, Nasi Goreng von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Asia, Nasi Goreng von chef select 62% mehr Energie als Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Asia, Nasi Goreng von chef select 128kcal und bei Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio 79kcal. Das entspricht einem Brennwert von 538kJ und 331kJ.
Mit 7g Protein ist Asia, Nasi Goreng von chef select zu 1067% proteinhaltiger. Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio liefert dir mit 91% weniger nur 0,6g.
Bei 15g ist Asia, Nasi Goreng von chef select zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio is mit 15,1g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio mit 13,6g zu 90% unter dem von Asia, Nasi Goreng von chef select. Somit beinhaltet Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio 9,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Asia, Nasi Goreng von chef select. Das sind 700% mehr als bei Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Asia, Nasi Goreng von chef select mit 0,5g 5 mal so hoch wie bei Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio. Bei Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,1g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Früchtemix für Smoothies, Exotik von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Asia, Nasi Goreng von chef select beträgt der Salzgehalt 1,09g.
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