Vergleich: Brotaufstrich, Tomate-Basilikum (enerBiO) vs. Butter, ungesalzen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO und Butter, ungesalzen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,5 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 50,49 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -58% | 717 | kcal |
| Brennwert | 1.273 | kJ | 2.999 | kJ | |
| Protein | 4,8 | g | -82% | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate | 9,5 | g | -99% | 0,06 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 0,06 | g | |
| Fett | 27 | g | -67% | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 50,49 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO und die Nährwerte von Butter, ungesalzen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO und 100g Butter, ungesalzen. Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Butter, ungesalzen gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO 58% weniger Energie als Butter, ungesalzen. Damit gibt Butter, ungesalzen 2,4 mal so viele Kalorien wie Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO. In Zahlen sind das bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO 304kcal und bei Butter, ungesalzen 717kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.273kJ und 2.999kJ.
Mit 4,8g Protein ist Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO zu 465% proteinhaltiger. Butter, ungesalzen liefert dir mit 82% weniger nur 0,85g.
Bei 9,5g ist Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO zu 15733% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter, ungesalzen mit 0,06g.
Mit 6g wird dir bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO 100 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO mit 27g geringer. 81,11g sind bei Butter, ungesalzen Fett. Damit ist Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO zu 67% fettarmer als Butter, ungesalzen.
Bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Butter, ungesalzen. Dort liegt der Wert bei 50,49g, also 16,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Butter, ungesalzen 0,03g Salz geliefert. Bei Brotaufstrich, Tomate-Basilikum von enerBiO beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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