Vergleich: Glutenfreie Haferflocken (enerBiO) vs. Knuspermüsli, Schoko-Banane (tegut vom Feinsten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glutenfreie Haferflocken von enerBiO und Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 441 | kcal |
| Brennwert: | 1.847 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -16% | 441 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 1.847 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -39% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -8% | 65 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 30 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -55% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glutenfreie Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glutenfreie Haferflocken von enerBiO und 100g Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Glutenfreie Haferflocken von enerBiO 16% weniger Energie als Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten. Damit gibt Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten 1,2 mal so viele Kalorien wie Glutenfreie Haferflocken von enerBiO. In Zahlen sind das bei Glutenfreie Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten 441kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 1.847kJ.
Mit 13,2g Protein ist Glutenfreie Haferflocken von enerBiO zu 65% proteinhaltiger. Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten liefert dir mit 39% weniger nur 8g.
Bei 59,5g ist Glutenfreie Haferflocken von enerBiO zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten is mit 65g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten mit 30g zu 97% unter dem von Glutenfreie Haferflocken von enerBiO. Somit beinhaltet Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten 37,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Glutenfreie Haferflocken von enerBiO mit 6,7g geringer. 15g sind bei Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten Fett. Damit ist Glutenfreie Haferflocken von enerBiO zu 55% fettarmer als Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten.
Bei Glutenfreie Haferflocken von enerBiO sind 1,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten. Dort liegt der Wert bei 6g, also 5,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Glutenfreie Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten Salz in der Menge von 0,25g.
Glutenfreie Haferflocken von enerBiO beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6g.
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