Vergleich: Knuspermüsli, Schoko-Banane (tegut vom Feinsten) vs. Glutenfreie Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten und Glutenfreie Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 441 | kcal |
| Brennwert: | 1.847 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 441 | kcal | -16% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.847 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -39% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -8% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 30 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 15 | g | -55% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 6 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Glutenfreie Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten und 100g Glutenfreie Haferflocken von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten 19% mehr Energie als Glutenfreie Haferflocken von enerBiO. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten 441kcal und bei Glutenfreie Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.847kJ und 1.550kJ.
Mit 8g Protein ist Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten zu 39% proteinarmer. Glutenfreie Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 65% höheren Proteingehalt.
Bei 65g ist Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Glutenfreie Haferflocken von enerBiO mit 59,5g.
Mit 30g wird dir bei Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten 37,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3650% mehr.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten. Das sind 124% mehr als bei Glutenfreie Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten mit 6g 5,5 mal so hoch wie bei Glutenfreie Haferflocken von enerBiO. Bei Glutenfreie Haferflocken von enerBiO liegt der Wert bei 1,1g, also 82% geringer.
Rechts werden dir von Glutenfreie Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Knuspermüsli, Schoko-Banane von tegut vom Feinsten mit 6g schlechter ab. Damit werden 38% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Glutenfreie Haferflocken von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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