Vergleich: Gemüsechips (enerBiO) vs. Kartoffelchips, Paprika (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gemüsechips von enerBiO und Kartoffelchips, Paprika von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 512 | kcal |
| Brennwert: | 2.144 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 32 | g |
| - davon Zucker: | 20 | g |
| Fett: | 37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 512 | kcal | -5% | 486 | kcal |
| Brennwert | 2.144 | kJ | 2.035 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -30% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 32 | g | -48% | 61,5 | g |
| - davon Zucker | 20 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 37 | g | -41% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 1 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gemüsechips von enerBiO und die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gemüsechips von enerBiO und 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut. Gemüsechips von enerBiO gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Kartoffelchips, Paprika von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Gemüsechips von enerBiO 5% mehr Energie als Kartoffelchips, Paprika von tegut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gemüsechips von enerBiO 512kcal und bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.144kJ und 2.035kJ.
Mit 5,1g Protein ist Gemüsechips von enerBiO zu 30% proteinarmer. Kartoffelchips, Paprika von tegut liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Bei 32g ist Gemüsechips von enerBiO zu 48% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffelchips, Paprika von tegut is mit 61,5g ausgerüstet, was 48% weniger entspricht.
Mit 20g wird dir bei Gemüsechips von enerBiO 10,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 953% mehr.
Fett ist mit 37g Bestandteil von Gemüsechips von enerBiO. Das sind 68% mehr als bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Hier beträgt der Anteil 22g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gemüsechips von enerBiO mit 3,2g 1,2 mal so hoch wie bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut liegt der Wert bei 2,6g, also 19% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Gemüsechips von enerBiO 1g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffelchips, Paprika von tegut Salz in der Menge von 2g.
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