Vergleich: Feine Quark Creme, Erdbeer (Ravensberger) vs. Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta (Zott)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger und Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 39% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 634 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,1 | g |
| - davon Zucker: | 14,2 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 128 | kcal | -16% | 152 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 634 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -52% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | 15,1 | g | |
| - davon Zucker | 15 | g | 14,2 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -39% | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 | g | 5,9 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger und die Nährwerte von Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger und 100g Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger 16% weniger Energie als Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott. Damit gibt Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott 1,2 mal so viele Kalorien wie Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger. In Zahlen sind das bei Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger 128kcal und bei Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 634kJ.
Mit 5g Protein ist Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger zu 108% proteinhaltiger. Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott liefert dir mit 52% weniger nur 2,4g.
Bei 15g ist Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott is mit 15,1g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 15g wird dir bei Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger mit 5,3g geringer. 8,7g sind bei Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott Fett. Damit ist Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger zu 39% fettarmer als Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott.
Bei Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger sind 3,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 39% mehr als bei Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott. Dort liegt der Wert bei 5,9g, also 1,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Feine Quark Creme, Erdbeer von Ravensberger 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Sahne Joghurt mild, Erdbeer Panna Cotta von Zott Salz in der Menge von 0,13g.
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