Vergleich: Erdnussmus (enerBiO) vs. Erdnussmus, crunchy (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussmus von enerBiO und Erdnussmus, crunchy von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 643 | kcal |
| Brennwert: | 2.693 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 50 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,7 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 591,6 | kcal |
| Brennwert: | 2.477 | kJ |
| Protein: | 25,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 49,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Salz: | 0,41 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| Kalorien | 643 | kcal | -8% | 591,6 | kcal |
| Brennwert | 2.693 | kJ | 2.477 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -3% | 25,7 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -60% | 7,6 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 4,7 | g | |
| Fett | 50 | g | -2% | 49,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,7 | g | 6,3 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,41 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussmus von enerBiO und die Nährwerte von Erdnussmus, crunchy von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussmus von enerBiO und 100g Erdnussmus, crunchy von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Erdnussmus von enerBiO 9% mehr Energie als Erdnussmus, crunchy von Campo Verde. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussmus von enerBiO 643kcal und bei Erdnussmus, crunchy von Campo Verde 591,6kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.693kJ und 2.477kJ.
Mit 25g Protein ist Erdnussmus von enerBiO zu 3% proteinarmer. Erdnussmus, crunchy von Campo Verde liefert dir 25,7g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 19g ist Erdnussmus von enerBiO zu 150% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnussmus, crunchy von Campo Verde mit 7,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnussmus, crunchy von Campo Verde mit 4,7g zu 4% unter dem von Erdnussmus von enerBiO. Somit beinhaltet Erdnussmus, crunchy von Campo Verde 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 50g Bestandteil von Erdnussmus von enerBiO. Das sind 2% mehr als bei Erdnussmus, crunchy von Campo Verde. Hier beträgt der Anteil 49,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnussmus von enerBiO mit 7,7g 1,2 mal so hoch wie bei Erdnussmus, crunchy von Campo Verde. Bei Erdnussmus, crunchy von Campo Verde liegt der Wert bei 6,3g, also 18% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnussmus von enerBiO 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussmus, crunchy von Campo Verde Salz in der Menge von 0,41g.
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