Vergleich: Erdnussbutter, creamy (Rewe Bio) vs. Erdnussmus (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und Erdnussmus von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 643 | kcal |
| Brennwert: | 2.693 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 50 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,7 | g |
| Ballaststoffe: | 8,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -1% | 643 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 2.693 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -6% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -41% | 19 | g |
| - davon Zucker | 7,3 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 51,5 | g | -3% | 50 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 | g | 7,7 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 8,6 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und die Nährwerte von Erdnussmus von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und 100g Erdnussmus von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 1% weniger Energie als Erdnussmus von enerBiO. Damit gibt Erdnussmus von enerBiO 1 mal so viele Kalorien wie Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 635kcal und bei Erdnussmus von enerBiO 643kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 2.693kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 6% proteinhaltiger. Erdnussmus von enerBiO liefert dir mit 6% weniger nur 25g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 41% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussmus von enerBiO is mit 19g ausgerüstet, was 41% weniger entspricht.
Mit 7,3g wird dir bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 62% mehr.
Fett ist mit 51,5g Bestandteil von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. Das sind 3% mehr als bei Erdnussmus von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 50g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio mit 10,6g 1,4 mal so hoch wie bei Erdnussmus von enerBiO. Bei Erdnussmus von enerBiO liegt der Wert bei 7,7g, also 27% geringer.
Rechts werden dir von Erdnussmus von enerBiO 0,02g Salz geliefert. Bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Erdnussmus von enerBiO liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 8,6g.
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