Vergleich: Karottensaft (enerBiO) vs. Orangensaft (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karottensaft von enerBiO und Orangensaft von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 7,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 35 | kcal | -19% | 43 | kcal |
| Brennwert | 147 | kJ | 181 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -86% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 7,8 | g | -12% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 7,8 | g | 8,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karottensaft von enerBiO und die Nährwerte von Orangensaft von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Karottensaft von enerBiO und 100g Orangensaft von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Karottensaft von enerBiO 19% weniger Energie als Orangensaft von ja!. Damit gibt Orangensaft von ja! 1,2 mal so viele Kalorien wie Karottensaft von enerBiO. In Zahlen sind das bei Karottensaft von enerBiO 35kcal und bei Orangensaft von ja! 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 147kJ und 181kJ.
Mit 0,1g Protein ist Karottensaft von enerBiO zu 86% proteinarmer. Orangensaft von ja! liefert dir 0,7g Protein. Das entpsicht einem zu 600% höheren Proteingehalt.
Bei 7,8g ist Karottensaft von enerBiO zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Orangensaft von ja! is mit 8,9g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Orangensaft von ja! mit 8,9g zu 12% unter dem von Karottensaft von enerBiO. Somit beinhaltet Orangensaft von ja! 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,1g Bestandteil von Karottensaft von enerBiO. Das sind 0% mehr als bei Orangensaft von ja!. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Karottensaft von enerBiO 0g Salz. Rechts erhälst du von Orangensaft von ja! Salz in der Menge von 0,01g.
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