Vergleich: Nussmix mit Pistazien (Alesto) vs. Cashewkerne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nussmix mit Pistazien von Alesto und Cashewkerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alesto
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 623 | kcal |
| Brennwert: | 2.580 | kJ |
| Protein: | 23,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 50,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| - davon Zucker: | 5,91 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,78 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 623 | kcal | -11% | 553 | kcal |
| Brennwert | 2.580 | kJ | 2.314 | kJ | |
| Protein | 23,3 | g | -22% | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate | 15,4 | g | -49% | 30,19 | g |
| - davon Zucker | 6,1 | g | 5,91 | g | |
| Fett | 50,2 | g | -13% | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 7,78 | g | |
| Salz | 0,89 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Nussmix mit Pistazien von Alesto und die Nährwerte von Cashewkerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Nussmix mit Pistazien von Alesto und 100g Cashewkerne. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Nussmix mit Pistazien von Alesto 13% mehr Energie als Cashewkerne. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Nussmix mit Pistazien von Alesto 623kcal und bei Cashewkerne 553kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.580kJ und 2.314kJ.
Mit 23,3g Protein ist Nussmix mit Pistazien von Alesto zu 28% proteinhaltiger. Cashewkerne liefert dir mit 22% weniger nur 18,22g.
Bei 15,4g ist Nussmix mit Pistazien von Alesto zu 49% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashewkerne is mit 30,19g ausgerüstet, was 49% weniger entspricht.
Mit 6,1g wird dir bei Nussmix mit Pistazien von Alesto 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3% mehr.
Fett ist mit 50,2g Bestandteil von Nussmix mit Pistazien von Alesto. Das sind 14% mehr als bei Cashewkerne. Hier beträgt der Anteil 43,85g.
Bei Nussmix mit Pistazien von Alesto sind 6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 23% mehr als bei Cashewkerne. Dort liegt der Wert bei 7,78g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cashewkerne 0,03g Salz geliefert. Bei Nussmix mit Pistazien von Alesto beträgt der Salzgehalt 0,89g.
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