Vergleich: Dinkelmehl - Type 1050 (enerBiO) vs. Type 630 (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, Type 1050 von enerBiO und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.458 | kJ |
| Protein: | 11,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 5,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 348 | kcal | -1% | 344 | kcal |
| Brennwert | 1.458 | kJ | 1.460 | kJ | |
| Protein | 11,6 | g | -6% | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate | 68,2 | g | -1% | 68,9 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -38% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 5,1 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 1050 von enerBiO und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, Type 1050 von enerBiO und 100g Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelmehl, Type 1050 von enerBiO 1% mehr Energie als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, Type 1050 von enerBiO 348kcal und bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.458kJ und 1.460kJ.
Mit 11,6g Protein ist Dinkelmehl, Type 1050 von enerBiO zu 6% proteinarmer. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liefert dir 12,4g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 68,2g ist Dinkelmehl, Type 1050 von enerBiO zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura is mit 68,9g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 1,6g wird dir bei Dinkelmehl, Type 1050 von enerBiO 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 2,1g Bestandteil von Dinkelmehl, Type 1050 von enerBiO. Das sind 62% mehr als bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelmehl, Type 1050 von enerBiO mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Dinkelmehl, Type 1050 von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Dinkelmehl, Type 1050 von enerBiO beinhaltet 5,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,7g.
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