Vergleich: Körniger Frischkäse (Rewe Bio) vs. Magerquark Nature (Denner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Rewe Bio und Magerquark Nature von Denner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Denner
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -33% | 61 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 256 | kJ | |
| Protein | 12,7 | g | -13% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -67% | 3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3 | g | |
| Fett | 4 | g | -95% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Rewe Bio und die Nährwerte von Magerquark Nature von Denner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Rewe Bio und 100g Magerquark Nature von Denner. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Rewe Bio 49% mehr Energie als Magerquark Nature von Denner. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio 91kcal und bei Magerquark Nature von Denner 61kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 256kJ.
Mit 12,7g Protein ist Körniger Frischkäse von Rewe Bio zu 15% proteinhaltiger. Magerquark Nature von Denner liefert dir mit 13% weniger nur 11g.
Bei 1g ist Körniger Frischkäse von Rewe Bio zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark Nature von Denner is mit 3g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Magerquark Nature von Denner mit 3g zu 67% unter dem von Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Somit beinhaltet Magerquark Nature von Denner 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Das sind 1900% mehr als bei Magerquark Nature von Denner. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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