Vergleich: Ricotta-Tortellini (enerBiO) vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ricotta-Tortellini von enerBiO und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.290 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 308 | kcal | -47% | 164 | kcal |
| Brennwert | 1.290 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -63% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 52,3 | g | -33% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 5,6 | g | -93% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ricotta-Tortellini von enerBiO und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ricotta-Tortellini von enerBiO und 100g Gnocchi von Combino. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Ricotta-Tortellini von enerBiO 88% mehr Energie als Gnocchi von Combino. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ricotta-Tortellini von enerBiO 308kcal und bei Gnocchi von Combino 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.290kJ und 695kJ.
Mit 10,5g Protein ist Ricotta-Tortellini von enerBiO zu 169% proteinhaltiger. Gnocchi von Combino liefert dir mit 63% weniger nur 3,9g.
Bei 52,3g ist Ricotta-Tortellini von enerBiO zu 49% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Combino mit 35,2g.
Mit 2,3g wird dir bei Ricotta-Tortellini von enerBiO 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 5,6g Bestandteil von Ricotta-Tortellini von enerBiO. Das sind 1300% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Ricotta-Tortellini von enerBiO mit 2,7g 13,5 mal so hoch wie bei Gnocchi von Combino. Bei Gnocchi von Combino liegt der Wert bei 0,2g, also 93% geringer.
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