Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -89% | 40 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -92% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -86% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 6,7 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100g Orange. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 825% mehr Energie als Orange. Das ist 9,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Orange 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 167kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 1220% proteinhaltiger. Orange liefert dir mit 92% weniger nur 1g.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 617% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Orange mit 8,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Orange mit 8,3g zu 90% unter dem von Feine Haferflocken von enerBiO. Somit beinhaltet Orange 10,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Feine Haferflocken von enerBiO. Das sind 0% mehr als bei Orange. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Orange 0g Salz geliefert. Bei Feine Haferflocken von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Feine Haferflocken von enerBiO beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,1 mal so hoch. Bei Orange liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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