Vergleich: Alpen, Original (Weetabix) vs. 5-Korn, Flocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpen, Original von Weetabix und 5-Korn, Flocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.583 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10,4 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -10% | 340 | kcal |
| Brennwert | 1.583 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -4% | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate | 67 | g | -8% | 61,5 | g |
| - davon Zucker | 23 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 5,8 | g | -48% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 7 | g | 10,4 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpen, Original von Weetabix und die Nährwerte von 5-Korn, Flocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpen, Original von Weetabix und 100g 5-Korn, Flocken von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Alpen, Original von Weetabix 11% mehr Energie als 5-Korn, Flocken von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpen, Original von Weetabix 378kcal und bei 5-Korn, Flocken von Alnatura 340kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.583kJ und 1.420kJ.
Mit 11g Protein ist Alpen, Original von Weetabix zu 4% proteinhaltiger. 5-Korn, Flocken von Alnatura liefert dir mit 4% weniger nur 10,6g.
Bei 67g ist Alpen, Original von Weetabix zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 5-Korn, Flocken von Alnatura mit 61,5g.
Mit 23g wird dir bei Alpen, Original von Weetabix 20,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1991% mehr.
Fett ist mit 5,8g Bestandteil von Alpen, Original von Weetabix. Das sind 93% mehr als bei 5-Korn, Flocken von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpen, Original von Weetabix mit 0,8g 1,3 mal so hoch wie bei 5-Korn, Flocken von Alnatura. Bei 5-Korn, Flocken von Alnatura liegt der Wert bei 0,6g, also 25% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Alpen, Original von Weetabix mit 7g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei 5-Korn, Flocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10,4g.
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