Vergleich: liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos (tegut vom Feinsten) vs. Tellerlinsen (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten und Tellerlinsen von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 411 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 4,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,12 | g |
| Natrium: | 0,44 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 324 | kcal |
| Brennwert: | 1.357 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 17 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -70% | 324 | kcal |
| Brennwert | 411 | kJ | 1.357 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -85% | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate | 10,4 | g | -77% | 45 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 4,3 | g | -65% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 17 | g | |
| Salz | 1,12 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,44 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Tellerlinsen von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten und 100g Tellerlinsen von tegut. Liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten gehört zur Gruppe Suppe und Tellerlinsen von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten 70% weniger Energie als Tellerlinsen von tegut. Damit gibt Tellerlinsen von tegut 3,3 mal so viele Kalorien wie liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten. In Zahlen sind das bei liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten 98kcal und bei Tellerlinsen von tegut 324kcal. Das entspricht einem Brennwert von 411kJ und 1.357kJ.
Mit 3,6g Protein ist liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten zu 85% proteinarmer. Tellerlinsen von tegut liefert dir 23,5g Protein. Das entpsicht einem zu 553% höheren Proteingehalt.
Bei 10,4g ist liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tellerlinsen von tegut is mit 45g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 173% mehr.
Fett ist mit 4,3g Bestandteil von liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten. Das sind 187% mehr als bei Tellerlinsen von tegut. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten mit 3,5g 11,7 mal so hoch wie bei Tellerlinsen von tegut. Bei Tellerlinsen von tegut liegt der Wert bei 0,3g, also 91% geringer.
Rechts werden dir von Tellerlinsen von tegut 0,03g Salz geliefert. Bei liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten beträgt der Salzgehalt 1,12g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet liebevolle Handwerkskunst, rote Linsen & Kokos von tegut vom Feinsten mit 1,5g schlechter ab. Damit werden 91% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Tellerlinsen von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 17g.
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