Vergleich: Gelbe Linsen (Bamboo Garden) vs. Bioland, Junge Erbsen (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gelbe Linsen von Bamboo Garden und Bioland, Junge Erbsen von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -76% | 81 | kcal |
| Brennwert | 1.423 | kJ | 342 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -78% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -79% | 10,2 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -43% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gelbe Linsen von Bamboo Garden und die Nährwerte von Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gelbe Linsen von Bamboo Garden und 100g Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gelbe Linsen von Bamboo Garden 316% mehr Energie als Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gelbe Linsen von Bamboo Garden 337kcal und bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.423kJ und 342kJ.
Mit 26g Protein ist Gelbe Linsen von Bamboo Garden zu 348% proteinhaltiger. Bioland, Junge Erbsen von Frosta liefert dir mit 78% weniger nur 5,8g.
Bei 49g ist Gelbe Linsen von Bamboo Garden zu 380% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bioland, Junge Erbsen von Frosta mit 10,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta mit 4,5g zu 73% unter dem von Gelbe Linsen von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Bioland, Junge Erbsen von Frosta 3,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Gelbe Linsen von Bamboo Garden. Das sind 75% mehr als bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gelbe Linsen von Bamboo Garden mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Gelbe Linsen von Bamboo Garden 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bioland, Junge Erbsen von Frosta Salz in der Menge von 0,05g.
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