Vergleich: Sushi-Reis (Bamboo Garden) vs. Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sushi-Reis von Bamboo Garden und Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 351,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.471 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.507 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 351,3 | kcal | -1% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.471 | kJ | 1.507 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -4% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 79 | g | -4% | 76 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -75% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sushi-Reis von Bamboo Garden und die Nährwerte von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sushi-Reis von Bamboo Garden und 100g Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Sushi-Reis von Bamboo Garden 1% weniger Energie als Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka. Damit gibt Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka 1 mal so viele Kalorien wie Sushi-Reis von Bamboo Garden. In Zahlen sind das bei Sushi-Reis von Bamboo Garden 351,3kcal und bei Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.471kJ und 1.507kJ.
Mit 7g Protein ist Sushi-Reis von Bamboo Garden zu 4% proteinarmer. Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 79g ist Sushi-Reis von Bamboo Garden zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka mit 76g.
Der Zuckergehalt liegt bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka mit 0,6g zu 67% unter dem von Sushi-Reis von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Sushi-Reis von Bamboo Garden mit 0,5g geringer. 2g sind bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka Fett. Damit ist Sushi-Reis von Bamboo Garden zu 75% fettarmer als Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka.
Bei Sushi-Reis von Bamboo Garden sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Sushi-Reis von Bamboo Garden 0g Salz. Rechts erhälst du von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka Salz in der Menge von 0,01g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren