Vergleich: Bio Mungobohnen-Keimlinge (Bamboo Garden) vs. Bio-Magertopfen (SPAR Natur*pur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden und Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 0 | kcal |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| 100% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von SPAR Natur*pur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 0 | kcal | -100% | 70 | kcal |
| Protein | 2,7 | g | -78% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g | -11% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,38 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,15 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden und die Nährwerte von Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden und 100g Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur. Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden 100% weniger Energie als Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur. Damit gibt Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur 0 mal so viele Kalorien wie Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. In Zahlen sind das bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden 0kcal und bei Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von kJ und kJ.
Mit 2,7g Protein ist Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden zu 78% proteinarmer. Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 344% höheren Proteingehalt.
Bei 4,6g ist Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur mit 4,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur mit 4,1g zu 32% unter dem von Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur Fett. Damit ist Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden zu 50% fettarmer als Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Bio-Magertopfen von SPAR Natur*pur 0,13g Salz geliefert. Bei Bio Mungobohnen-Keimlinge von Bamboo Garden beträgt der Salzgehalt 0,38g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren