Vergleich: Rinder Steak vs. Hummus, Natur (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Hummus, Natur von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -42% | 224 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -80% | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 8,5 | g |
| Fett | 4,5 | g | -75% | 18 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Hummus, Natur von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Hummus, Natur von Alnatura. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hummus, Natur von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 42% weniger Energie als Hummus, Natur von Alnatura. Damit gibt Hummus, Natur von Alnatura 1,7 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Hummus, Natur von Alnatura 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 938kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 411% proteinhaltiger. Hummus, Natur von Alnatura liefert dir mit 80% weniger nur 4,4g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hummus, Natur von Alnatura is mit 8,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 18g sind bei Hummus, Natur von Alnatura Fett. Damit ist Rinder Steak zu 75% fettarmer als Hummus, Natur von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Hummus, Natur von Alnatura Salz in der Menge von 1,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinder Steak mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hummus, Natur von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren