Vergleich: Guai-Thiau Reisnudeln (Bamboo Garden) vs. Basmatireis (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und Basmatireis von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.551 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 370,4 | kcal | -3% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.551 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -7% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 81,8 | g | -5% | 77,6 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 0,8 | g | 0,8 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und die Nährwerte von Basmatireis von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und 100g Basmatireis von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 3% mehr Energie als Basmatireis von tegut. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 370,4kcal und bei Basmatireis von tegut 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.551kJ und 1.508kJ.
Mit 7,9g Protein ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 7% proteinarmer. Basmatireis von tegut liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 81,8g ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Basmatireis von tegut mit 77,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Basmatireis von tegut mit 0,2g zu 50% unter dem von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Basmatireis von tegut 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden sowie Basmatireis von tegut entspricht dieser 0,8g.
Bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Basmatireis von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Basmatireis von tegut 0,03g Salz geliefert. Bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden beträgt der Salzgehalt 0,04g.
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