Vergleich: Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs (Frosta) vs. Currywurst, mit Pommes (Prima Menü)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta und Currywurst, mit Pommes von Prima Menü im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 804 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 839 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 11,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 192 | kcal | -4% | 200 | kcal |
| Brennwert | 804 | kJ | 839 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -60% | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate | 22,2 | g | -18% | 18,2 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -45% | 11,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 1,17 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta und die Nährwerte von Currywurst, mit Pommes von Prima Menü. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta und 100g Currywurst, mit Pommes von Prima Menü. Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta gehört zur Gruppe Fisch und Currywurst, mit Pommes von Prima Menü gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta 4% weniger Energie als Currywurst, mit Pommes von Prima Menü. Damit gibt Currywurst, mit Pommes von Prima Menü 1 mal so viele Kalorien wie Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta. In Zahlen sind das bei Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta 192kcal und bei Currywurst, mit Pommes von Prima Menü 200kcal. Das entspricht einem Brennwert von 804kJ und 839kJ.
Mit 12,2g Protein ist Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta zu 149% proteinhaltiger. Currywurst, mit Pommes von Prima Menü liefert dir mit 60% weniger nur 4,9g.
Bei 22,2g ist Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Currywurst, mit Pommes von Prima Menü mit 18,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Currywurst, mit Pommes von Prima Menü mit 5,6g zu 79% unter dem von Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta. Somit beinhaltet Currywurst, mit Pommes von Prima Menü 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta mit 6,4g geringer. 11,6g sind bei Currywurst, mit Pommes von Prima Menü Fett. Damit ist Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta zu 45% fettarmer als Currywurst, mit Pommes von Prima Menü.
Bei Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 79% mehr als bei Currywurst, mit Pommes von Prima Menü. Dort liegt der Wert bei 3,8g, also 4,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Knusper Fisch Minis, Alaska Seelachs von Frosta 1,17g Salz. Rechts erhälst du von Currywurst, mit Pommes von Prima Menü Salz in der Menge von 1,2g.
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