Vergleich: Süsskartoffel Pfanne (Frosta) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Süsskartoffel Pfanne von Frosta und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Frosta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 340 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -48% | 156 | kcal |
| Brennwert | 340 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 1,6 | g | -47% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 10,2 | g | -58% | 24 | g |
| Fett | 3,1 | g | -38% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 2,9 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Süsskartoffel Pfanne von Frosta und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Süsskartoffel Pfanne von Frosta und 100g Pommes Frites. Süsskartoffel Pfanne von Frosta gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Süsskartoffel Pfanne von Frosta 48% weniger Energie als Pommes Frites. Damit gibt Pommes Frites 1,9 mal so viele Kalorien wie Süsskartoffel Pfanne von Frosta. In Zahlen sind das bei Süsskartoffel Pfanne von Frosta 81kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 340kJ und 649kJ.
Mit 1,6g Protein ist Süsskartoffel Pfanne von Frosta zu 47% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 88% höheren Proteingehalt.
Bei 10,2g ist Süsskartoffel Pfanne von Frosta zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Süsskartoffel Pfanne von Frosta mit 3,1g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Süsskartoffel Pfanne von Frosta zu 38% fettarmer als Pommes Frites.
Süsskartoffel Pfanne von Frosta beinhaltet 2,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren