Vergleich: Kokosmilch, Natur (Campo Verde) vs. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett (REWE frei von)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch, Natur von Campo Verde und Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 22,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 200 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 224 | kcal | -79% | 48 | kcal |
| Brennwert | 938 | kJ | 200 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -69% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,9 | g | -82% | 5 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 5 | g | |
| Fett | 22,6 | g | -93% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch, Natur von Campo Verde und die Nährwerte von Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosmilch, Natur von Campo Verde und 100ml Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von. Kokosmilch, Natur von Campo Verde gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kokosmilch, Natur von Campo Verde 367% mehr Energie als Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosmilch, Natur von Campo Verde 224kcal und bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 938kJ und 200kJ.
Mit 1,1g Protein ist Kokosmilch, Natur von Campo Verde zu 69% proteinarmer. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 218% höheren Proteingehalt.
Bei 0,9g ist Kokosmilch, Natur von Campo Verde zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von is mit 5g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von mit 5g zu 94% unter dem von Kokosmilch, Natur von Campo Verde. Somit beinhaltet Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von 16,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 22,6g Bestandteil von Kokosmilch, Natur von Campo Verde. Das sind 1407% mehr als bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosmilch, Natur von Campo Verde mit 3g 2,7 mal so hoch wie bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von. Bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von liegt der Wert bei 1,1g, also 63% geringer.
Rechts werden dir von Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von REWE frei von 0,13g Salz geliefert. Bei Kokosmilch, Natur von Campo Verde beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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