Vergleich: Bandnudeln, Dinkel (tegut vom Feinsten) vs. Hirse (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und Hirse von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 5% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -3% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.575 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -27% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | 69 | g | |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -5% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Hirse von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten und 100g Hirse von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 4% mehr Energie als Hirse von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 376kcal und bei Hirse von Alnatura 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.575kJ und 1.520kJ.
Mit 15g Protein ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 36% proteinhaltiger. Hirse von Alnatura liefert dir mit 27% weniger nur 11g.
Hirse von Alnatura und Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten sind beide mit 69g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 3,7g geringer. 3,9g sind bei Hirse von Alnatura Fett. Damit ist Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten zu 5% fettarmer als Hirse von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 1,2g 1,2 mal so hoch wie bei Hirse von Alnatura. Bei Hirse von Alnatura liegt der Wert bei 1g, also 17% geringer.
Rechts werden dir von Hirse von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bandnudeln, Dinkel von tegut vom Feinsten mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 18% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hirse von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,8g.
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