Vergleich: Kaisersemmeln, frisch (Hammermühle) vs. Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaisersemmeln, frisch von Hammermühle und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.215 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 290 | kcal | -15% | 340 | kcal |
| Brennwert | 1.215 | kJ | 1.424 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -57% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 59,7 | g | -21% | 76 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3,6 | g | -72% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaisersemmeln, frisch von Hammermühle und die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaisersemmeln, frisch von Hammermühle und 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Kaisersemmeln, frisch von Hammermühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kaisersemmeln, frisch von Hammermühle 15% weniger Energie als Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 1,2 mal so viele Kalorien wie Kaisersemmeln, frisch von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Kaisersemmeln, frisch von Hammermühle 290kcal und bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.215kJ und 1.424kJ.
Mit 2,6g Protein ist Kaisersemmeln, frisch von Hammermühle zu 57% proteinarmer. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag liefert dir 6,1g Protein. Das entpsicht einem zu 135% höheren Proteingehalt.
Bei 59,7g ist Kaisersemmeln, frisch von Hammermühle zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag is mit 76g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Kaisersemmeln, frisch von Hammermühle 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 143% mehr.
Fett ist mit 3,6g Bestandteil von Kaisersemmeln, frisch von Hammermühle. Das sind 260% mehr als bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kaisersemmeln, frisch von Hammermühle mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
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