Vergleich: Linsen, Rote (Müller's Mühle) vs. Prinzessbohnen, sehr fein (Green Grocer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen, Rote von Müller's Mühle und Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -90% | 33 | kcal |
| Brennwert | 1.423 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -92% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -92% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -93% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle und die Nährwerte von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle und 100g Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Linsen, Rote von Müller's Mühle 921% mehr Energie als Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Das ist 10,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal und bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.423kJ und 136kJ.
Mit 26g Protein ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 1200% proteinhaltiger. Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's liefert dir mit 92% weniger nur 2g.
Bei 49g ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 1224% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's mit 3,7g.
Mit 1,2g wird dir bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Das sind 1300% mehr als bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Linsen, Rote von Müller's Mühle mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Linsen, Rote von Müller's Mühle 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's Salz in der Menge von 0,03g.
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