Vergleich: Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett (SPAR Natur*pur) vs. Reine Buttermilch (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur und Reine Buttermilch von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 193 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von Müller
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -17% | 38 | kcal |
| Brennwert | 193 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -19% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -7% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 1 | g | -40% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur und die Nährwerte von Reine Buttermilch von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur und 100g/ml Reine Buttermilch von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur 21% mehr Energie als Reine Buttermilch von Müller. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur 46kcal und bei Reine Buttermilch von Müller 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 193kJ und 159kJ.
Mit 4,2g Protein ist Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur zu 24% proteinhaltiger. Reine Buttermilch von Müller liefert dir mit 19% weniger nur 3,4g.
Bei 4,5g ist Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reine Buttermilch von Müller mit 4,2g.
Mit 4,5g wird dir bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur. Das sind 67% mehr als bei Reine Buttermilch von Müller. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur mit 0,6g 1,5 mal so hoch wie bei Reine Buttermilch von Müller. Bei Reine Buttermilch von Müller liegt der Wert bei 0,4g, also 33% geringer.
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