Vergleich: Brezeln - zum fertigbacken (Alpengut) vs. mit Salz (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und Brezeln, mit Salz von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.216 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,05 | g |
| Natrium: | 0,81 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 4,9 | g |
| Natrium: | 1,93 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -27% | 395 | kcal |
| Brennwert | 1.216 | kJ | 1.654 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -3% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -25% | 72 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -59% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 2,05 | g | 4,9 | g | |
| Natrium | 0,81 | g | 1,93 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und die Nährwerte von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut und 100g Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Brezeln, mit Salz von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 27% weniger Energie als Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Damit gibt Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 1,4 mal so viele Kalorien wie Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. In Zahlen sind das bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 288kcal und bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 395kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.216kJ und 1.654kJ.
Mit 9,3g Protein ist Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut zu 3% proteinhaltiger. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag liefert dir mit 3% weniger nur 9g.
Bei 54g ist Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag is mit 72g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 156% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut mit 2,9g geringer. 7g sind bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag Fett. Damit ist Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut zu 59% fettarmer als Brezeln, mit Salz von Jeden Tag.
Bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 3,5g, also 8,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 2,05g Salz. Rechts erhälst du von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag Salz in der Menge von 4,9g.
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