Vergleich: Hummerschwanz- und Scherenfleisch (Deutsche See) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hummerschwanz- und Scherenfleisch von Deutsche See und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 14,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 60% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -37% | 112 | kcal |
| Brennwert | 298 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 14,9 | g | -29% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -60% | 2,5 | g |
| Salz | 1,2 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hummerschwanz- und Scherenfleisch von Deutsche See und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hummerschwanz- und Scherenfleisch von Deutsche See und 100g/ml Rinderfilet. Hummerschwanz- und Scherenfleisch von Deutsche See gehört zur Gruppe Fisch und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hummerschwanz- und Scherenfleisch von Deutsche See 37% weniger Energie als Rinderfilet. Damit gibt Rinderfilet 1,6 mal so viele Kalorien wie Hummerschwanz- und Scherenfleisch von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Hummerschwanz- und Scherenfleisch von Deutsche See 71kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 469kJ.
Mit 14,9g Protein ist Hummerschwanz- und Scherenfleisch von Deutsche See zu 29% proteinarmer. Rinderfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Hummerschwanz- und Scherenfleisch von Deutsche See zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderfilet mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Hummerschwanz- und Scherenfleisch von Deutsche See mit 1g geringer. 2,5g sind bei Rinderfilet Fett. Damit ist Hummerschwanz- und Scherenfleisch von Deutsche See zu 60% fettarmer als Rinderfilet.
Rechts werden dir von Rinderfilet 0,12g Salz geliefert. Bei Hummerschwanz- und Scherenfleisch von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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