Vergleich: Puten, Schnitzel (Aldi) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Puten, Schnitzel von Aldi und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 20% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 110 | kcal | -2% | 112 | kcal |
| Brennwert | 465 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -9% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -20% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Puten, Schnitzel von Aldi und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Puten, Schnitzel von Aldi und 100g/ml Rinderfilet. Puten, Schnitzel von Aldi gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Puten, Schnitzel von Aldi 2% weniger Energie als Rinderfilet. Damit gibt Rinderfilet 1 mal so viele Kalorien wie Puten, Schnitzel von Aldi. In Zahlen sind das bei Puten, Schnitzel von Aldi 110kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 469kJ.
Mit 23g Protein ist Puten, Schnitzel von Aldi zu 10% proteinhaltiger. Rinderfilet liefert dir mit 9% weniger nur 21g.
Rinderfilet und Puten, Schnitzel von Aldi sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Puten, Schnitzel von Aldi mit 2g geringer. 2,5g sind bei Rinderfilet Fett. Damit ist Puten, Schnitzel von Aldi zu 20% fettarmer als Rinderfilet.
Rechts werden dir von Rinderfilet 0,12g Salz geliefert. Bei Puten, Schnitzel von Aldi beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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