Vergleich: Donut (Burger King) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Donut von Burger King und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 454 | kcal |
| Brennwert: | 1.896,5 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,1 | g |
| - davon Zucker: | 25,1 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 454 | kcal | -62% | 171 | kcal |
| Brennwert | 1.896,5 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 6,4 | g | -39% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 47,1 | g | -56% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 25,1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 26 | g | -81% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 2,4 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Donut von Burger King und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Donut von Burger King und 100g Döner, Kebap. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Donut von Burger King 165% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Donut von Burger King 454kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.896,5kJ und 716kJ.
Mit 6,4g Protein ist Donut von Burger King zu 39% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 64% höheren Proteingehalt.
Bei 47,1g ist Donut von Burger King zu 126% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Mit 25,1g wird dir bei Donut von Burger King 15,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1469% mehr.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Donut von Burger King. Das sind 431% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Auf der linken Seite liefert dir Donut von Burger King 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Döner, Kebap Salz in der Menge von 0,86g.
Donut von Burger King beinhaltet 2,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Döner, Kebap liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
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