Vergleich: Tellerlinsen (tegut) vs. Berglinsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tellerlinsen von tegut und Berglinsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 324 | kcal |
| Brennwert: | 1.357 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 324 | kcal | -4% | 338 | kcal |
| Brennwert | 1.357 | kJ | 1.416 | kJ | |
| Protein | 23,5 | g | -2% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 45 | g | -10% | 50 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -6% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tellerlinsen von tegut und die Nährwerte von Berglinsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tellerlinsen von tegut und 100g Berglinsen von Rewe Bio. Tellerlinsen von tegut gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Berglinsen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Tellerlinsen von tegut 4% weniger Energie als Berglinsen von Rewe Bio. Damit gibt Berglinsen von Rewe Bio 1 mal so viele Kalorien wie Tellerlinsen von tegut. In Zahlen sind das bei Tellerlinsen von tegut 324kcal und bei Berglinsen von Rewe Bio 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.357kJ und 1.416kJ.
Mit 23,5g Protein ist Tellerlinsen von tegut zu 2% proteinarmer. Berglinsen von Rewe Bio liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 45g ist Tellerlinsen von tegut zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Berglinsen von Rewe Bio is mit 50g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Berglinsen von Rewe Bio mit 1,7g zu 12% unter dem von Tellerlinsen von tegut. Somit beinhaltet Berglinsen von Rewe Bio 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Tellerlinsen von tegut mit 1,5g geringer. 1,6g sind bei Berglinsen von Rewe Bio Fett. Damit ist Tellerlinsen von tegut zu 6% fettarmer als Berglinsen von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Berglinsen von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Tellerlinsen von tegut beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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